研究:经常饮用碳酸饮料和果汁与中风风险增加有关

新数据显示,人们所饮用的饮料及其潜在风险引发了研究人员的质疑。据爱尔兰戈尔韦大学(Galway University)与汉密尔顿的麦克马斯特大学(McMaster University)合作进行的研究指出,这项为期五年的研究招募了来自27个国家的13,500名中风患者。研究人员收集了他们的饮料消费数据,并研究这些饮料是否与中风有联系。

"碳酸饮料、果汁和水,戈尔韦大学医院(Galway University Hospitals)的内科医生兼临床流行病学教授安德鲁·史密斯(Andrew Smyth)博士说,"我们还研究了红茶、绿茶和其他类型的茶。

碳酸饮料,无论是含糖的还是人工加糖的,都与中风几率增加22%有关。喝果汁的人中风的风险上升到37%。

史密斯博士表示,这一切都归结于饮料中某些有害成分,它们可能增加一个人患中风的几率。

如果你走进超市,你会看到一些100%新鲜压榨的果汁,也会看到很多由浓缩物制成的果饮,其中含有添加剂、糖和其他额外的成分。史密斯说。

此前的研究发现,每天喝四杯以上的咖啡也会增加中风的风险,,然而,几种茶则有相反的效果。

我们发现,每天喝三到四杯红茶或绿茶能使中风风险降低三分之一,史密斯说。有趣的是,这一好处并没有出现在那些习惯在茶中添加牛奶的人身上。

史密斯还提到,每天喝七杯水可能有助于降低中风风险。

心脏病专家兼流行病学家克里斯托弗·拉博斯(Christopher Labos)博士对这些新研究结果表示怀疑。

当你让人们回想多年间的饮食习惯时,我不确定这种方法能比大致猜测更有用,拉博斯说。他同意应密切关注咖啡因摄入量及其对健康的影响。

如果一个年轻人要喝能量饮料,可能还会喝第二瓶,当你将高剂量的咖啡因与较小的身体相结合时,监管机构确实有些担忧,或许我们应该做更多工作来限制这种饮料的份量。他说。

史密斯表示,这项研究的目的只是为了给人们提供更多的信息和教育。

有时候,可能你做一个不同的选择对你更好,史密斯说。

史密斯希望通过这项研究给人们提供追求更好健康的工具,减少中风的风险。

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