加拿大的一项新研究发现，全球约三分之一的人可能面临智能手机成瘾的高风险，其中女性和亚洲部分地区的人更有可能报告使用问题。

这项研究发表在《国际心理健康与成瘾杂志》中，于周二发布。研究调查了来自195个国家、年龄在18到90岁之间的5万多人，以评估他们的智能手机使用是否成为问题，或者说当一个人习惯性地使用智能手机对他们的生活产生负面干扰时。

来自多伦多大学密西沙加分校、麦吉尔大学和哈佛大学的研究人员称，这项研究是该领域同类研究中规模最大的。

(Jay Olson) 在周一接受 CTVNews 采访时表示：“我们希望对全球范围内存在问题的智能手机使用情况提供某种基本的了解。” .

研究发现，各国女性普遍比男性报告智能手机使用问题较多。

奥尔森说：“世界各地的这种一致性表明，这并不是一个偶然的发现，而是一个国家如何解释这一规模的结果……这似乎是一个可靠的全球发现。”

研究称，尽管在特定国家/地区出现了一些“非典型”模式，但有问题的智能手机使用情况往往会随着年龄的增长而减少。

至于加拿大，它在这个排名中处于中间位置。

奥尔森说：“例如，它可能会影响你在学校或工作中的注意力，或者影响你的睡眠，例如，因此我们发现智能手机对个人的主观影响与整体屏幕时间等因素同样重要。”

 性别和年龄

该研究使用了一种常见的测量方法，即智能手机成瘾量表（Smartphone Addiction Scale），该量表要求参与者对一系列包括“因为使用智能手机，我错过了计划的工作”和“因为使用智能手机，我在课堂上、做作业或工作时很难集中注意力”等10个陈述表示同意程度或不同意程度。”

量表范围从 1 或“强烈不同意”到 6 或“强烈同意”。

大多数参与者（64%）是女性，平均年龄接近 40 岁。

57% 的的受访者来自美国，6% 来自加拿大，另外 6% 来自英国。

该研究仅对至少有 100 名参与者参与的国家进行比较，符合条件的国家有41个。
研究人员表示，对性别差异的一些可能解释可能是，女性倾向于更多地将手机用于社交目的，这最终可能会成为习惯。

研究称，女性患抑郁症和焦虑症的比例通常也较高，该量表可能“无意中”捕捉到了人们的应对机制。

奥尔森说：“我们实际上不太清楚这些因素在性别差异本身中起了多大的作用，或者是否还有其他因素也在起作用。”。”

在年龄方面，他补充说，年轻人通常更快地采用新的消费技术，并且通过新的消费技术进行更多的社交。

国家

东南亚及其周边地区的受访者得分最高，而欧洲的受访者得分最低。

研究人员表示，更成熟的社会规范，例如与家人和朋友保持密切联系，可能会导致更多的智能手机使用。

奥尔森说，他之前参与的一项研究发现，这些规范的强度与智能手机成瘾之间存在很强的相关性，这些规范也被称为文化的“紧密度”或“松散度”。

他说：“智能手机如何融入各国人们的日常生活也可能解释了使用问题的一些差异。”

奥尔森表示，虽然 COVID-19 可能“推动”了有问题的智能手机使用情况，但大流行前的数据很容易预测到这一点。

他说：“基本上自 2014 年我们开始使用这一特定措施进行跟踪以来，这一数字一直在增加。”

“由于新冠疫情，这个数字可能比平时要高，但我们认为这并不能解释我们发现的任何特定的全球普遍发现。”

未来的工作

研究发现，某些亚群体中使用问题性智能手机的比例更高。

例如，奥尔森表示，在加拿大，56% 的大学年龄女性符合标准，而大学年龄男性的这一比例为 33%，这比他预期的要大。

他说，这就提出了一个问题：到底是人还是规范发生了变化。

奥尔森说：“社会规范似乎已经发生了变化，智能手机已经真正融入我们的生活。”

“说加拿大普通女学生对手机上瘾可能没有道理。也许更多的是社会已经发生了变化，现在过度使用智能手机已经变得更加普遍。”

他说，进一步的研究可能有助于制定更个性化的干预措施，包括按国家分类的干预措施。

奥尔森之前在麦吉尔大学参与的研究还探讨了不同的“推动因素”或策略，可以帮助减少个人的智能手机使用，例如减少通知或将手机设置为灰度模式。

https://www.ctvnews.ca/health/around-one-third-of-people-globally-may-be-at-risk-of-smartphone-addiction-canadian-led-study-1.6633651

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