瑜伽是风靡世界的锻炼方式，也是一种集呼吸控制法、唱诵、冥想、感官内收等内修方法于一体的生命体验。在“瑜伽之旅”（一）成功举办之后，萨屯好汉聚义堂将在本周日继续推出系列专题活动之二： • 瑜伽的核心思想与主要流派 • 瑜伽的目的兼谈瑜伽与健康/疗愈等 • Ashtanga 瑜伽的基本要素及习练方法 • 瑜伽练习的主要安全注意事项 • 以瑜伽治疗常见慢性病 • 基本体式演习与指导

主讲嘉宾： - Hongfu 老师 [强] 系统深入地研习 Ashtanga 瑜伽流派，先后师从 John Scott 和 Mark Darby两位大师级人物，并尝试将中国的传统养生文化应用到瑜伽实践中去 讲座时间： 3月4日（本周日） 下午2点—4点 讲座地点： 萨屯好汉聚义堂 2921 8th St East（财富人生八街办公室）